张展晖《掌控身体20课,开启不疲惫不焦虑人生》课程免费下载，提高自身控制能力
百分百的人们都在祈求自己不要生病希望身体健康，可是谁不想呢，但是又天天熬夜通宵，能健康个毛。然后想要学习掌控自己身体的时候发现根本控制不住，哪怕是控制住了也是自我认为习惯良好而已，还是会有很多不懂得知识以及盲区。职场学习网给大家分享一个张展晖的《掌控身体20课 开启不疲惫不焦虑人生》课程。
我们都期待自己和家人拥有健康的体魄，免除疾病的困扰，可是却很少有人去系统了解关于健康的知识。你的身体状态，其实是由你决定的。本课程涵盖科学合理的身体使用知识，一整套循序渐进、简单却有效的健康计划，让你越活越健康。
│ ├<26-张展晖：掌控身体20课>
│ │ ├00-发刊词：你的身体你的家，你决定你身体的一切.mp3
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│ │ ├00-课程介绍-张展晖：掌控身体20课.pdf
│ │ ├01.健康从心开始：别把心脏不当回事.mp3
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│ │ ├02.倾听心声：你不可不知的心率知识.mp3
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│ │ ├03.从现在做起，你的心脏年轻健康计划.mp3
│ │ ├03.从现在做起，你的心脏年轻健康计划.pdf
│ │ ├04.别让自己老后忘记曾经爱着的一切.mp3
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