自我提升

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樊登读书内容官樊登带您解读：思维的囚徒读完本文约需28分钟各位书友大家好，今天我们要给大家推荐的这本书叫作《思维的囚徒》，这本书是对维克多·弗兰克尔的一个继承。大家知道我们曾经讲过一本很有影响力的书，叫作《活出生命的意义》。很多书友都特别喜欢这本书，这本书的作者叫维克多·弗兰克尔，他是心理学意义疗法的奠基人。弗兰克尔是在1997年的9月2

引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。这一切，都是因为你没有自律力，更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你

樊登读书内容官樊登带您解读：与内心的恐惧对话各位好，我们今天为大家录制本期新书。这本书的封面看起来真的好压抑，叫作《与内心的恐惧对话》。你看，一个人站在大脑回沟形成的森林里边。你看它的副标题，叫作摆脱来自亲人的负能量。我觉得有点笼统，不知道是说什么的。英文标题叫Stop Walking on Eggshells，就是不要在蛋壳边缘行走。后

PUA恋爱文化的一份培训资料什么是PUA文化PUA，全称（Pick-up Artist）源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。但实际上PUA是一种通过受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商包装自己，一些外国犯罪

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