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今天是农历大年初七,也是很多小伙伴开始上班的日子。在这里,小宋代表职场进阶学习网向大家问好:牛年大吉,恭喜发财!2020年,鼠年新春伊始,一场疫情席卷全球,这使得很多小伙伴不得不在家办公,同时也让很多小伙伴在考虑,是否需要学习一门技能来增加自己的副业收入。在此背景下,小宋被几个朋友拉着聊起副业的事,于是就有了职场进阶学习网!职场进阶学习网
刘轩:人人必备的24堂正念训练课-提升专注资源网盘下载人人必备的正念训练课课程详情:“正念训练”最早是在1970年代由美国麻省大学的医学教授卡巴金博士所创造,它的灵感来自禅修,同时与现代心理学、临床医学相结合,最初是用于病人缓解身心压力、疼痛和疾病。后来,医学界和科学界的大量研究证明,正念训练在调试人体状态、提高免疫力、减轻焦虑、改善抑郁