瘦身

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今天是农历大年初七，也是很多小伙伴开始上班的日子。在这里，小宋代表职场进阶学习网向大家问好：牛年大吉，恭喜发财！2020年，鼠年新春伊始，一场疫情席卷全球，这使得很多小伙伴不得不在家办公，同时也让很多小伙伴在考虑，是否需要学习一门技能来增加自己的副业收入。在此背景下，小宋被几个朋友拉着聊起副业的事，于是就有了职场进阶学习网！职场进阶学习网

中国瘦身女王王媛亲授：精准代谢燃脂术，3周掉10斤，甩肉不反弹提起袁咏仪，很多人第一反应都是：这个女人太幸福了！明明在一起27年了，老公张智霖还是像宠孩子一样，陪她玩陪她疯陪她闹。如果问30岁后想活成什么样的女人，我的答案一定是——袁咏仪。不仅仅因为她成功的婚姻，更是因为她”迷死人不偿命“的状态：明明已经48岁，却美如少女，肌肤紧致，身材

BBC高分纪录片：减肥十律，值得一看的干货，教你如何科学减肥！每逢佳节胖三斤，肚子上多的几斤肉可能是这个十一小长假的唯一收获。每年体检BMI都在上涨，虽然没多少应酬，但整天坐着不运动应该就是肥胖的主要原因。像纪录片介绍的一样，身上没多少肉，但肚子越来越大，每天做3组*20个仰卧起坐也没什么效果。脂肪都长在内脏上，是十分危险的。BBC高分纪

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