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男女情感

婚姻X福6节技巧课,让身体停不下来

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6节技巧课,让身体停不下来本节课由国家二级心理咨询师@素利老师讲解,堪称更懂男性G点的情趣教练,课程分为男人篇和女人篇,学会让女友/老婆或男友/老公惊喜满足的幸福指南!七夕节,又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等,是中国民间的传统节日。七夕节由星宿崇拜衍化而来,为传统意义上的七姐诞,因拜祭“七姐”活动在七

美容健身郑多燕-终极S瘦身操

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郑多燕-终极S瘦身操第1课 毛巾操6种极简有氧动作,快速甩油操第2课 椅子操上下肢有氧,动态拉伸消除多余脂肪第3课 哑铃操无氧复合推举,刺激肌肉让线条立显第4课 徒手操全身有氧操,跟随音乐跳动深层燃脂第5课 肩颈操自身负重训练,拉颈沉肩拥有气质天鹅颈第6课 纤臂操交替锤击动作,坚实肩臂肌消除拜拜肉和溜肩第7课 胸背操刺激萎缩胸背肌,有力挺

美容健身从180到108,教你轻松瘦身不反弹!12节课,产后瘦身

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从180到108,教你轻松瘦身不反弹!12节课,产后瘦身/ 01 /松松垮垮的腹部、宽大肥胖的屁股、干瘪下垂的胸部、壮硕的四肢……有多少妈妈因为生完孩子,少女变大妈,水蛇腰成了水桶腰,大腿屁股腹部满是妊娠纹。产前什么显身材穿什么,产后什么包身材穿什么,之前任性买的衣服也都封箱送人,爱人也对自己日渐冷淡……生产已经够遭罪了,接踵而至的产后问

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