有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材
有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材

作者:刘洹
BruningFitness创始人,美国国家运动医学会WLS专家,美国国家运动医学会NASM认证私教,FELL增高矫形课程总监。
内容介绍
本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手,3管齐下,通过10节干货满满的视频训练课程,帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾,获得修长身材。
「高」是当代社会审美的潜规则,长得高的人穿衣好看,更有气质;
「高」能够让人轻易从人群中脱颖而出,在工作中、感情中更容易获得优势;
对于父母来说,甚至希望孩子的结婚对象是高个子,因为这影响着下一代的基因。
有研究表明,个子高的人,相应的社会地位也高。在英国和美国,超过他人身高4英寸的人,其薪水会比普通人高10%。
一般而言,只要骨骼没有闭合,生长就会一直存在。儿童时期和青春期,这两个时期的生活习惯,最大程度决定了一个人的身高。
那么,如果错过了这两个长高的最佳阶段,骨骼闭合了,再长高就不可能了吗?难道只能去「断骨增高」了吗?
美国NASM认证训练师刘洹Burning老师,就在他25岁时,从177公分长高到了182公分。成年后,通过后期锻炼,达到了5厘米的增高幅度,突破了1米8的大关,他是怎么做到的?
在本课程中,刘洹老师将从日常饮食+基本增高拉伸+形体矫正,3个方面入手,带来时长21天的系统训练,每天只需10分钟,收获你的挺拔身材,重塑「高」人一等的人生。



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