【注:本专辑讲解人:演播李小嘴,请知晓!】

【强烈推荐】

◆了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。

◆生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分。

【内容简介】

通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。

【作者简介】

曾仕强,中国式管理之父,当今中国极具影响力的管理大师与培训大师。

情绪的奥秘:告诉你不生气的活法(东方视角制作,演播:李小嘴)